（通讯员 邹梦圆 迟薪格）7月21日，我校数学与统计学院“师翼启梦”赴衡阳暑期社会实践团（以下简称“实践团”）开展“自我探索与情绪管理”主题心理课程。实践团成员胡婉婷、肖夏慧担任教师，三湖中学部分学生参与此次课程。

课程通过绘画创作引导学生进行自我探索。在“我是一棵树”活动中，学生们用彩笔描绘出心中的树，通过树叶的颜色、形状以及树上的细节表达对自我的理解。在“背后留言”环节中，每位同学轮流站在讲台前，其他同学在黑板上写下对其性格特点、行为习惯等方面的观察与评价。肖夏慧引导同学们辩证看待他人评价，既要珍惜真诚的赞美，也要理性接纳建设性意见。

情绪管理部分则通过创作情绪九宫格展开。学生们用不同的形象和符号来表达喜怒哀乐等情绪，在创作过程中学习识别和表达情绪。课程最后，同学们分享了自己的作品和感悟，交流对情绪管理的理解。

此次课程通过艺术表达和互动体验的创新方式，帮助乡村学生提升自我认知和情绪管理能力。实践团将继续优化课程设计，为乡村心理健康教育提供更多实践支持。

编辑：吴波

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