（通讯员 杨颖脱 刘娜）为提升学生的心理健康素养，引导他们正确认识和管理情绪，7月17日上午，“歆湘之旅”——数学与统计学院赴邵阳市洞口县暑期社会实践团（以下简称“实践团”）于洞口县山门镇市镇完全小学开展“做情绪的主人”主题心理课。实践团成员吴梦婷担任授课教师，五年级一、二班全体学生参与学习。

授课教师通过情境模拟引入情绪的定义，并指出情绪对于心理活动的重要性。随后，围绕情绪的作用与需求的关系，她向学生们介绍了愤怒、快乐、哀悲、恐惧等基本情绪，并帮助他们区分正性情绪与负性情绪的表现，认识不同情绪的存在意义与需求。

为了增强学生的课堂参与感，授课教师设计了教学互动环节。学生根据情绪提示词，通过脸部表情或肢体动作直观表达情绪，逐步加深了对不同情绪含义的理解。授课教师通过分析学生所讲述的亲身经历，讲解了情绪产生的原因，并分享了调节情绪的实用技巧，帮助学生正确管理情绪。

此次课程旨在将理论与互动相结合，让学生系统掌握情绪相关知识与管理技巧，提升了学生的情绪管理能力，为他们的健康成长奠定了心理基础。

编辑：吴波

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