（通讯员 汪逸恒 周雨澄）7月12日，我校体育学院“领梦者・弘帆”暑期社会实践团前往邵阳市洞口县，在当地游泳馆开展防溺水安全教育活动。

活动中，实践团成员先进行防溺水知识理论讲解，用通俗语言阐释溺水的危险性、常见诱因及私自下河游泳等行为的严重后果，同时讲解溺水后的正确应对流程，包括科学呼救、判断溺水者状态及初步急救等关键步骤。

理论讲解后，成员利用心肺复苏模型假人演示溺水急救操作：双膝跪地评估环境安全后，按规范进行胸外按压，把控按压频率与深度；随后开放气道、模拟人工呼吸，同步讲解操作要点。

为检验学习成效，实践团邀请两名小朋友上台操作，在一对一指导下尝试胸外按压、开放气道等动作。

水上实操环节，成员在泳池模拟“脚抽筋”场景并示范应对方法：小腿抽筋时伸直腿部、勾起脚尖并按摩；脚趾抽筋则通过拉伸、按摩缓解，同时强调游泳前热身、避免长时间暴晒等预防要点。

活动现场，孩子们认真聆听、专注观看、勇敢实践。参与的小朋友都认为，以往只知溺水危险，如今学会了救助他人和自救，收获丰厚。

此次活动是实践团社会实践的重要内容，采用“理论+实操+互动”模式。团队负责人认为，后续将持续开展类似公益活动。

编辑：武维拉

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