（通讯员 房思彤 李昀轩 宋垚）为传承优秀传统文化，弘扬中华体育精神，7月19日上午，法学院维权协会“与法‘童’行，弦歌不辍”暑期实践团（以下简称“实践团”）于沅陵县肖家桥中心小学开展“练一时之拳，养一生之气”太极拳教学系列活动。

活动伊始，实践团成员通过介绍太极拳的文化起源和拳法特色，引导孩子们认识到中华优秀传统文化的独特内涵。随后，实践团老师向孩子们演示了完整的二十四式太极拳，展现了太极拳的气韵和魅力，激发了孩子们的好奇心和兴趣。

在太极拳教学活动开展过程中，实践团成员教导孩子们注重动作幅度、呼吸配合、动念协调等细节，在练习中慢慢体会太极拳柔中带刚、动中含静、内外合一、意境相融的特点。此外，实践团成员为孩子们改编了一套太极拳拳法，并进行动作分解教学，对孩子们不规范的动作，成员们耐心上前一一纠正。在实践团成员的讲解和带领下，孩子们逐渐掌握了太极拳的各项动作要领，体悟出体育的力量不仅在于培养强健的体魄，更在于塑造健康的心灵和坚韧的意志。

太极拳教学系列活动的开展引导孩子们认识到传承和弘扬中华优秀传统体育文化的重要性，培养了孩子们的主动性和能动性，有助于孩子们养成锻炼身体的良好习惯，让传统文化滋润少年心灵，让健康体魄陪伴孩子一生。

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