（通讯员 唐荣霞 资慧 彭开泰）7月27日下午,我校数学与统计学院“师闪志风”暑期社会实践团在沅陵二中开展了一场以“多彩的情绪”为主题的心理健康教育课程。此次课程由程锦泓、董秋菊、夏蓝三位队员主讲，她们鼓励同学们记录自己一周的情绪,以便更好地掌握自己的情感世界。

课程分为热身活动、心灵剧场、心灵实验站和课后拓展四个环节。在热身活动中,同学们通过辨识表情图片的喜怒哀乐,学习了情绪的基本分类知识。心灵剧场中,同学们进行角色扮演,在主讲队员的引导下思考如何识别他人情绪、自己在体验过程中的内在变化等问题。通过这个环节,同学们加深了对情绪组成部分的理解。

在心灵实验站环节，主讲队员组织了小组任务,让同学们进行分组讨论并分类情绪词汇。此外，主讲队员还分享了一个实验,来说明负面情绪对身体的危害,启发同学要培养积极乐观的心态。最后的课后拓展播放了一个视频,让同学领悟到主动调节情绪的重要性。

此次课程内容丰富,形式新颖,让同学们在轻松愉快的氛围中学习了情绪管理的相关知识，帮助同学们更好地管理和调节自我情绪，处理人际关系，提高学习效率，更快地适应新的校园生活。此外，此次课程也锻炼了主讲队员们的教学能力，丰富了教学经验，拉近师生距离，为后续教学工作展开奠定基础。

审核：李师澳

编辑：曹艺涵