（通讯员 陈文艺 赵宝月 张露丹）为提升学生的健康知识水平，促进生理与心理的健康发展，7月8日至7月9日，教育科学学院“青春护卫队”赴张家界市赵家岗土家族乡中学暑期实践团，在该校140教室开展“健康教育”主题班会活动。

此次健康教育包括心理与生理两个部分。

7月8日下午，课程组唐婷带领学生开展心理与健康教育主题课程。课上，唐婷从影响因素、心理治疗理论方面对中小学生常见的心理问题进行分析与解读，引导学生正确认知情绪、调节情绪，正确面对挫折，发掘情绪疏通方法，增强生命韧性。

7月9日下午，调研组李晶带领学生开展生理与健康教育主题课程。此次活动以小组积分赛的形式进行，分别从正视青春期生理变化、养成良好睡眠习惯、注意生活饮食健康三个方面对学生进行引导教学，过程中穿插动画解说、均衡膳食视频、课堂问答等不同形式，并针对学生的回答进行实时加分，根据最终得分从高到低进行奖励，诸如课外书、便利贴。

通过此次活动，学生认识了青春期生理与心理上的变化，掌握了基本的情绪调节方法，为养成良好的学习生活习惯奠定基础。“青春护卫队”将持续关注学生健康教育，为学生排忧解难，培养积极向上的学习氛围。

审核：刘宁宁

编辑：游喆婷